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家常菜譜 鳳梨牛肉+魷魚青蒜湯菜

鳳梨牛肉

材料:鳳梨1個(約500克), 牛肉250克, 嫩薑50克, 青、紅椒各1只, 蔥2根。

調味料:

⑴醬油1大匙, 米酒1茶匙, 白胡椒少許, 蘇打粉1/4茶匙;

⑵蛋白1個, 太白粉1大匙, 沙拉油1大匙;

⑶蠔油1大匙, 糖1茶匙, 高湯1/4杯;

⑷太白粉1茶匙, 麻油1/2茶匙。

做法:

⒈鳳梨去皮、橫切掉1/3,將果肉挖出, 切片備用。

⒉蔥切段, 青、紅椒切菱片。

⒊牛肉切片與調味料⑴醃30分鐘後, 再與調味料⑵拌攪。

⒋炒鍋入油3杯以中火燒熱, 加入牛肉及青、紅椒過油後撈出。

⒌鍋中留1大匙油, 先炒香蔥、嫩薑, 再加入調味料⑶燒開, 入所有材料拌炒勾芡後, 再淋上麻油即可盛入鳳梨盅內。

特點:酸甜可口, 色澤鮮顏。

魷魚青蒜湯菜

材料:浸發魷魚100克、螺肉罐頭半罐、青蒜(2~3根)、豬小排骨(250克), 清水適量。

調味料:鹽少許;

做法

1、所有材料洗乾淨, 魷魚切大塊, 排骨剁成大塊, 青蒜則切成長段, 螺肉倒進碗中備用。

2、排骨放入滾水中燙幾分鐘, 去血腥味。

3、放適量清水於鍋中煮, 水滾後, 放入排骨、魷魚及螺肉煮15分鐘。

4、然後放進青蒜再煮一下, 即可調味食用。

特點:湯鮮甜, 味香濃。

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  • 1回答

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