鳳梨牛肉
材料:鳳梨1個(約500克), 牛肉250克, 嫩薑50克, 青、紅椒各1只, 蔥2根。
調味料:
⑴醬油1大匙, 米酒1茶匙, 白胡椒少許, 蘇打粉1/4茶匙;
⑵蛋白1個, 太白粉1大匙, 沙拉油1大匙;
⑶蠔油1大匙, 糖1茶匙, 高湯1/4杯;
⑷太白粉1茶匙, 麻油1/2茶匙。
做法:
⒈鳳梨去皮、橫切掉1/3,將果肉挖出, 切片備用。
⒉蔥切段, 青、紅椒切菱片。
⒊牛肉切片與調味料⑴醃30分鐘後, 再與調味料⑵拌攪。
⒋炒鍋入油3杯以中火燒熱, 加入牛肉及青、紅椒過油後撈出。
⒌鍋中留1大匙油, 先炒香蔥、嫩薑, 再加入調味料⑶燒開, 入所有材料拌炒勾芡後, 再淋上麻油即可盛入鳳梨盅內。
特點:酸甜可口, 色澤鮮顏。
魷魚青蒜湯菜
材料:浸發魷魚100克、螺肉罐頭半罐、青蒜(2~3根)、豬小排骨(250克), 清水適量。
調味料:鹽少許;
做法
1、所有材料洗乾淨, 魷魚切大塊, 排骨剁成大塊, 青蒜則切成長段, 螺肉倒進碗中備用。
2、排骨放入滾水中燙幾分鐘, 去血腥味。
3、放適量清水於鍋中煮, 水滾後, 放入排骨、魷魚及螺肉煮15分鐘。
4、然後放進青蒜再煮一下, 即可調味食用。
特點:湯鮮甜, 味香濃。