我們都知道豆漿一般都是早餐喝， 當然了我們都是喜歡在早餐的時候喝點豆漿， 吃個雞蛋， 一天的營養也就達到了， 我們平時上班都很忙， 也沒有時間做其他的， 都是買一點飯吃， 一般也就是豆漿雞蛋一類的飯菜， 因為也是比較的簡單省事， 也比較節省時間， 很多人都想著早上吃的好一點， 但是也不知道豆漿雞蛋能一起吃麼？
首先告訴答案， 豆漿喝雞蛋是可以一起吃的， 不存在互相克制的科學依據， 很多人說豆漿喝雞蛋不能一起吃， 只是以訛傳訛的不可信說法。
豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，
建議和豆漿一起吃的時候， 雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋， 這種比煎蛋、炒蛋要少油膩， 吃了以後不容易長胖。
不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花， 口感不會很好， 而且也容易凝固， 帶入一些雞蛋殼上的細菌。
總而難言之， 豆漿和雞蛋的搭配是沒有任何問題的， 當然， 蛋白質的攝入每天也不要過多， 不需要餐餐都大魚大肉的， 這樣也是不健康的吃法。
現在我們知道了豆漿雞蛋能一起吃嗎這個問題的答案， 很多人都想要自己的身體能夠健康，
