精神因素是造成神經衰弱的主因。
凡是能引起持續的緊張心情和長期內心矛盾的一些因素， 使神經活動過程強烈而持久地處於緊張狀態， 超過神經系統張力的耐受限度， 即可發生神經衰弱。 過度疲勞而又得不到休息， 對現在狀況不滿意， 或者經常改變生活環境而又不適應……這些因素都會導致過度緊張。
預防神經衰弱， 最重要的是要做到勞逸結合、用腦衛生和睡眠衛生。
參加一些體力勞動， 從事體育鍛煉， 增強體質， 也對防止神經衰弱有一定作用。 一旦出現神經衰弱症狀， 就要配合醫生， 努力查明與發病有關的心理因素，
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心裡，精神都緊張害怕怎麼辦
你好！考慮是焦慮症，一般情緒會無緣緊張，由於長期受壓力影響導致無法自我調節， 不自覺緊張的一個症狀。一般這個情況需要自我調節，儘量的自我暗示，讓自己保持放鬆。如果症狀比較難控制的，建議去醫院神經精神... [詳細答案]
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心臟神經症會不會致死心情焦慮緊張的？
心臟神經症是不會有生命危險的，不過恐懼、焦慮也是很煩人的。您可能是壓力太大導致的建議您放鬆心情，適當聽舒緩音樂，可以白天服用黛力新晚上服用蘿拉西泮來改善症狀 [詳細答案]
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心臟神經官能症會不會致死心情焦慮緊張的
心臟神經官能症是不會有生命危險的，不過恐懼、焦慮也是很煩人的。您可能是壓力太大導致的建議您放鬆心情，適當聽舒緩音樂，可以白天服用黛力新晚上服用蘿拉西泮來改善症狀 [詳細答案]
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齲齒修補導致神經問題
不用擔心，注射麻藥的位置肯定還會有一點疼的，等兩天再看看。另外根管治療後幾天可能也會有反應，按壓牙根的位置會有點疼，是正常的 [詳細答案]
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過度自☆禁☆慰會導致神經衰弱嗎
屬於腦神經衰弱，由於長期的精神因素引起腦功能活動過於緊張導致中樞神經系統興奮與抑制的轉化失調。 您好，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，採用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結... [詳細答案]
