對於傳統的中醫來說， 利用中醫的手段對抗各種疾病可以起到相關作用的非常明顯的功效， 與此同時， 對於很多先天性身體肥胖的朋友們來說， 到時候可要防小心的防範， 是否會出現痰濕體質的發生了， 那麼對於這個人的減肥方法是怎樣的， 又該如何去減肥達到目的呢， 來瞭解一下有關於寒濕體質減肥食譜。
拔罐減肥是非常綠色的瘦身方式， 如果在拔罐減肥期間配合合適的拔罐減肥食譜， 減肥效果會更為理想。 中醫在減肥期間都會強調體質， 拔罐減肥食譜也需要按照體質來安排。 下面就為大家介紹適合痰濕型體質的拔罐減肥食譜吧!
適合痰濕型體質的拔罐減肥食譜
痰濕型肥胖應多吃化痰利濕的食物， 忌吃油膩黏糯食物。 特別適合痰濕型肥胖的拔罐減肥食物：
1.蘿蔔
化痰、利尿、散瘀。 近代研究發現它所含的膽鹼物質， 有利於減肥， 並能降血壓、降血脂， 特別適宜肥胖之人血脂偏高， 或血壓偏高， 中醫辨證屬痰濕型的肥胖症。
2.海帶
能化痰、軟堅、利水， 是1種含礦物質、維生素和食物纖維的鹼性食物， 也是1種低脂肪、低糖的低熱量食品， 是防治肥胖症的理想食物， 對痰濕型肥胖症尤其適宜。
日常的生活當中， 每一個女性都想能夠擁有苗條的身材， 可是往往卻得不到重視， 對於痰濕體質減肥食譜， 以上的文章也為大家做的相關的介紹，
