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5種食物混搭食用易中毒

食物中毒是一種比較普遍的現象, 很多人不知道該怎麼預防, 其實食物中毒多因為人們的飲食搭配不當引起的, 那麼哪些食品混吃會引起中毒呢?

5種食物混搭食用易中毒

1、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)

大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物, 一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)

小蔥含有草酸,豆腐有鈣,兩種混在一起會形成草酸鈣對人體有害.這個大家應該都知道了吧!

3、香蕉優酪乳(香蕉+優酪乳)

酸牛奶能降低膽固醇。 空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強, 乳酸菌在胃液裡很難存活,

降低優酪乳的保健作用。 與香蕉同食則對身體健康無益!

4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)

紅棗性平, 能滋補脾胃, 益氣養血, 與魚蔥同食會導致消化不良。

5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)

濃茶中含有較多的單寧酸, 單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質, 影響人體對蛋白質的吸收利用。

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