荔枝的味道鮮美， 非常好吃， 可謂是男女老少的最愛， 尤其是到了夏天， 荔枝成熟的季節， 很多人更是喜歡把荔枝放到冰箱裡， 涼涼的吃上幾個， 感覺非常不錯， 荔枝味道的飲料也是受到很多人的追捧， 尤其是荔枝的碳酸飲料類， 荔枝雖然好處多多， 可是荔枝是發物嗎?一起來看看下文的相關介紹。
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量， 增加營養的作用， 研究證明， 荔枝對大腦組織有補養作用， 能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質， 有助於增強機體免疫功能， 提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;荔枝擁有豐富的維生素，
荔枝是發物嗎?按其來源可分為以下幾類：
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等， 過食這類食物易致動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品， 這類食品大多鹹寒而腥， 對於體質過敏者， 易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症， 同時， 也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等， 這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等， 前人曾指出， 多食桃易生熱，
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 這類食物主動而性升浮， 食之易動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 雞蛋不宜多吃， 一般一天不宜超過2個， 尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人， 更不宜多吃。 原因是雞蛋內含大量蛋白， 但它們屬於異性蛋白， 有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。
以上就是荔枝是發物嗎得介紹了， 可見荔枝雖然非常好吃， 但是屬於發物類的， 尤其是對於患者來說， 是不能吃的， 生活中飲食對於人們的健康是非常重要的， 所謂吃的好了，
