喝茶葉到底去火嗎？

每每到了夏天， 因為吃燒烤， 或者熬夜工作加班， 有的因為晚睡導致的上火原因。 上火原因很多， 導致的上火情況也就不一樣， 有的是嘴起泡， 額頭起痘痘， 很多情況復發。 這個時候人們都會以為是過敏的原因， 所以不知道該怎麼選擇， 有的人說喝茶可以去火， 我們來瞭解一下喝茶葉去火嗎？

1、三花茶， 操作：金銀花10克， 菊花10克， 茉莉花3克， 加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒， 治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

2、金銀花露， 操作：金銀花的花、葉加水， 先用猛火後用小火蒸30分鐘， 濾出湯汁加冰糖後飲用。 適用：清熱、解暑。

3、菊花茶：用菊花泡茶，

氣味芳香， 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 用白菊花泡茶喝， 可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效， 而且白菊花清香味甘， 泡茶喝可增進茶湯香味， 適口性好。 菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。 現今馳名中外的杭白菊， 有黃白兩種， 用來泡水飲或入茶， 不僅香氣濃郁， 提神醒腦， 而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

4荷葉茶， 情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

以上就是喝茶葉去火嗎詳細的說明和介紹， 喝茶是可以去火的， 但是並不能多喝，

適量而止。 如果不喜歡喝茶， 可以選擇在喝茶的時候放一些玫瑰花幫， 沒有喝茶的習慣的人， 可以選擇買幾朵玫瑰花來泡茶喝， 也可以把玫瑰花放在花瓶裡， 可以吸進去花香的味道。