很多人因為害怕長胖， 所以說每天吃東西的時候都會特別的小心， 很擔心自己吃了食物之後身體會發胖， 這樣的食物也是女人避而遠之的食物， 這樣的食物很多人也不愛吃， 如果吃了對身體會發胖的話這樣的食物人們也不會去接觸， 所以說很多人在吃綠豆粥的時候都害怕身體會胖， 那麼晚上喝綠豆湯會發胖嗎?
不會發胖， 綠豆粥是普通食物， 解熱毒， 止煩渴， 不含動植物脂肪， 所以不會胖， 只要適量吃即可。
綠豆功效：
綠豆性味甘涼， 有清熱解毒之功。 夏天或在高溫環境工作的人出汗多， 水液損失很大，
如發生有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況， 在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。 經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人， 應經常食用綠豆來解毒保健。 綠豆中的鈣、磷等可以補充營養， 增強體力。
每天早上一碗綠豆粥或者是小米粥或者是白米粥都是不會發胖的.因為他們含的熱量不多。 人體每天消耗的比這個卡路里多得多,就是你喝過粥以後靜坐不動,這個能量都會被人體自身新陳代謝消耗掉~
晚上喝綠豆粥是不會發胖的， 大家不用擔心， 吃綠豆湯只是可以給身體補充營養， 讓身體的體質更好， 綠豆粥非常的清淡， 在晚上的時候吃的食物都是需要清淡的， 而綠豆粥在晚上的時候吃可以， 在早上的時候吃也是可以的， 但是不要每天都吃這個， 這樣營養不能得到均衡的效果。
