第一：喝紅棗茶
準備些大棗，
西洋參，
紅花(少量一點)每天泡水一杯，
只喝水，
不能加糖。
可以調氣血，
通經絡，
月經也就順暢了，
而且能提氣，
就是不會老感覺疲倦，
打不起精神。
第二：月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，
每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱薑水泡腳，
月經期保證你血液排除順暢。
我現在可是面色紅潤，
連指甲都是粉粉的。
第三：吃生花生米
買生的花生米(一定要生的，
最好是當年新鮮的，
炒過或者鹽焗的都不要吃，
會肥)，
隔2個小時吃10--20顆，
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您好患者：常見的貧血為缺鐵性貧血貧血會造成血紅蛋白中氧氣的攜帶功能下降儘管平靜時病人可能無明顯不適但稍作運動就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現其它諸如注意力不集中易於疲勞、耳鳴、頭重感等症狀也會經... [詳細答案]
你好，患上牛皮癬之後，人身體的免疫力會大大的降低，且皮膚的脫屑也會導致營養的流失。在日常生活中應多吃蔬菜、水果來提高免疫力，日常的飲食也以穀類食物為主進行多樣搭配可以很好的補充流失的營養物質。並且儘... [詳細答案]
你好！你說的是患了老年癡呆症。就目前從西醫的角度講是沒有什麼有效的治療老年癡呆症的方法。 指導意見： 你好！建議您去找中醫老師看看，用中藥給老人家調理，看能否有作用。 以上是對“老年癡呆症吃什麼好？... [詳細答案]
病情分析：你好，這個症狀建議多吃動物肝臟和時令的蔬菜水果 指導意見：同時多吃大蒜竹筍海魚和紫菜，海帶海參等 [詳細答案]
