現代職場上， 工作和生活節奏越來越快， 網路化生存也越來越普遍， 為做一件事能見三次面， 已經頗為不易。 正因如此， 在初次見面時利用最短時間給對方留下良好印象變得更加重要。
根據電影《星際傳奇》記載， 大腦裡這個部位即“The Animal Part”， 是不會睡著的。
人與人之間打交道， 第一印象是由爬蟲複合體， 換言之就是我們大腦裡的動物部分所決定的。 通過望、聞、問、切獲得第一手資訊， 由爬蟲複合體首先來確定對方是否可能會對自己造成傷害， 感到安全、確認舒適區域、建立自信甚至優越感後才可能有下一步接觸：
1、望， 就是看。 看長相， 看眼神， 看表情， 看穿著打扮；
2、聞， 就是聞聞味道。 無體臭無異味是最低標準， 再往上可以用香水古龍水；
3、問， 就是聊兩句。 聽聽口齒口音， 措辭造句；
4、切， 就是握個手。 初次身體接觸， 純禮節性， 不交換體液那種的（汗液除外）， 感受一下對方的溫度、濕度、力度、硬度。
心理學研究證明， 人們的第一印象形成是非常短暫的， 有的心理學者認為是見面的前40秒， 有的認為是前兩秒， 即一眨眼的工夫， 人們就已經對一個人看得八九不離十了。 有時就是這幾秒鐘會決定一個人的命運， 尤其在求職面試的關鍵時刻。
人們總是堅信對第一印象的信任， 而寧肯忽視後來的印象， 這就是心理學所說的“首因效應”。 別人在根據我們的外表和舉動判斷我們所包含的內容；我們也通過觀察別人的外表，
我們是如何進行這樣的判斷呢？據心理學研究， 55%取決於你的外表——包括服裝、個人面貌、體形、發色等；38%是自我表現， 包括你的語氣、語調、手勢、站姿、動作、坐姿等等；只有7%才是你講話的內容。 心理學家還發現， 當我們走進一個陌生的環境， 人們立刻靠直覺給你進行至少十條總結：你的經濟條件、教育背景、社會背景、精明老練度、可信度、婚否、家庭出身、成功的可能性、年齡、藝術修養、健康狀態等等。 我們常聽人講：“一看他就知道他是一個什麼樣的人”， 這就是第一印象。 人們普遍喜歡那些穿著得體， 為人熱情、友好、寬厚、祥和的人，
其實， 說白了， 第一印象就是以貌取人， 因此職場人士有必要時刻注意自己的外觀。
第一印象是開端， 是起點， 是基礎， 你怎麼重視都不過份， 尤其當你要和可能會對你的職業發展有重大影響的人初次見面時， 比如你的新老闆、重要的准客戶或合作夥伴。 鑒於第一印象就是以貌取人， 你捯飭好自己， 是對自己形象的愛護， 也是對對方的尊重。
有人說三十歲前的長相是父母給的， 三十歲後是自己給的。 如果這句話不是在說三十歲是整容最佳年齡的話，
讀過什麼書、走過什麼路、交過什麼人、做過什麼事， 對你的形象都有塑造作用。 當然也別忘了“人靠衣裝”， 職場著裝是個很大的話題。 無論何時何地， 衣著的整潔大方比名牌昂貴更重要。
“望聞問切”模型裡， 除了衣著長相以外， 更注重“切”， 也就是握手的感覺。
第一印象是在見面後幾秒鐘內建立的， 起決定作用的是長相和衣著；第二印象是在交談十分鐘後建立的， 對第一印象進行鞏固、修正或顛覆， 起決定作用的是談吐；第三印象是在打交道所辦理的事務進入新階段或續轉時建立， 對第二印象進行微調和固化， 起決定作用的是人品。
現代職場上， 所有人的工作和生活節奏都越來越快，
但正因如此， 在初次見面時利用最短時間給對方留下良好印象變得更加重要。 洒家自己就有這種體會， 初次見面後彼此感覺不錯， 確定下來能合作後， 工作多靠電話、電郵完成， 一年到頭也見不上一次面， 但並不耽誤做事。
說到底， 給別人留下的第一印象並不僅僅是你當時狀態的快照， 而是你那個職業與人生階段留給他人的投影， 信息量十分巨大。 從這個意義上說， 良好的第一印象其實就是你上佳人品的初次發作。
所以， 你要準備著， 時刻準備著， 為自己留給別人的第一印象負全責。
