青咖喱三文魚頭的做法

對於大多數現代人來說， 幾乎沒有人經常在家做飯吃的， 因為他們都很忙。 而一個忙字， 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道， 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標， 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生， 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在， 小編就來為大家說下有關青咖喱三文魚頭的做法。

三文魚頭的做法">

1.1燒開油鍋， 放入魚頭將兩面炸至金黃色取出來備用， 倒掉鍋裡的油。

2.2將魚頭切成兩邊， 用料酒、鹽、胡椒粉醃至少四小時以上， 炸之前沾上一層薄薄的麵粉。

3.另外再燒開油鍋先炒薑與幹蔥接受倒入土豆紅蘿蔔（預先將土豆與紅蘿蔔用微波爐“叮”熟，

4.然後放入魚頭、青咖喱、椰奶煮三四分鐘， 最後加入少許鹽、糖、胡椒粉、撒上蔥花即可。

介紹完青咖喱三文魚頭的所有步驟， 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手， 只有通過不斷的實踐， 才能做出真正的美食。