正常的月經時間是3-5天, 但有些女性月經時間長於7天, 甚至十多天, 那則是處於異常狀態。 女性為何會月經過長, 其中隱藏著哪些原因呢?小編帶你一一看清, 同時給你一些調理建議哦!
月經過長利用藥膳調理
1、雞蛋龍眼羹
材料:龍眼肉50克, 雞蛋1個。
做法:首先, 煎龍眼, 30分鐘後打入雞蛋, 共燉至熟就可以了。 早晚各1次, 連服10天。
功效:對虛證月經不調十分適合。
2、益母草雞蛋湯
材料:2個雞蛋、30克益母草。
做法:首先, 將雞蛋洗淨, 和益母草加水一起燉, 在蛋熟後, 去殼再煮20分鐘, 吃蛋飲湯。
功效:對瘀血阻滯造成的月經過少和月經後延症適用。
3、山楂紅糖飲
材料:生山楂肉50克, 紅糖40克。
做法:先將山楂水煎去渣, 沖入紅糖, 熱飲。 非妊娠者多服幾次, 經血亦可自下。
功效:可以活血調經, 對緩解婦女有經期錯亂, 月經延後有幫助。
4、羊肉生薑當歸湯
材料:當歸、生薑各10克, 100克羊肉片。
做法:所有材料加水一起煮, 熟後加鹽, 飲湯食肉。
功效;可以用於月經後延、量少、腹冷痛等症。
5、益母草大棗湯
材料:20枚大棗, 10克益母草和紅糖10克。
做法:材料加水燉飲湯, 每日早晚各1次。
功效:可以適用於經期受寒所造成的月經後延, 月經過少等症。