不論是親友聚會或是生意應酬， 不管是願意還是不願意， 我們往往很容易就會喝醉。 喝醉了酒不僅非常難受， 而且很傷身體， 所以醉酒後如何快速健康地解酒就越來越受人重視， 下面小編就給大家支招， 助你酒醉後快速解酒：
1.盡可能吐出來
這是最直接最快速的方式， 實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來， 然後洗把臉， 清理一下口腔， 吐完以後整個人都會舒服不少。
2.嘗試吃一些水果
比較常見的解酒水果有香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除心悸、胸悶等症狀。
也可以喝點果汁， 如葡萄汁， 含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。
3.好好睡一覺
休息是必須的， 醉酒常常伴隨著頭暈， 躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
4.醒後頭痛可以喝蜂蜜水
當你睡醒起來之後， 如果發現你還有點頭疼的話， 就去泡點蜂蜜水喝， 蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。
