方法一:大蒜白芨煮鯉魚。 250克烏鯉魚1條, 大蒜3頭, 白芨15克。 將魚去鱗、鰓及腸, 與大蒜、白芨煮湯。 吃魚喝湯, 每日1劑, 連服數日。
方法二:檸檬皮一個, 葡萄乾二十粒, 甘蔗一尺多長(可切斷分成四片), 甘草十片, 四者一同下鍋, 放四碗水煎至一碗左右。 中午一點左右服用。
方法三:苦瓜洗淨, 切成小片, 加清水煮至稀爛, 汁呈黃色。 每日一次取汁飲用, 不可加入糖或鹽。
方法四:綠豆30克, 百合30克加白糖適量煎湯喝。
方法五:綠豆米仁湯。 米仁, 綠豆各80克, 蜂蜜10克。 將綠豆、米仁入鍋, 加適量水, 用文火燉至熟, 燜數分鐘即可, 趁熱時加入蜂蜜飲用。