多吃蔬菜對我們的健康有很大好處, 因為蔬菜裡有很多的維生素, 現在生活水準相對以前大大提高了, 大魚大肉對每家每戶都成了家常便飯, 多吃蔬菜對眼睛有好處, 哪些蔬菜可有效預防白內障呢?專家談到:
有研究顯示, 健康眼睛晶狀體裡有很高的維生素C, 而白內障患者眼睛的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。 進而起到防治白內障的作用。 尤其是深綠色蔬菜, 對老人預防白內障是有利的。 尤其是葉黃素和玉米黃質的物質, 葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中, 具有很強的抗氧化劑作用,
多吃蔬菜對我們的健康有很大好處, 因為蔬菜裡有很多的維生素, 現在生活水準相對以前大大提高了, 大魚大肉對每家每戶都成了家常便飯, 多吃蔬菜對眼睛有好處, 哪些蔬菜可有效預防白內障呢?專家談到:
有研究顯示, 健康眼睛晶狀體裡有很高的維生素C, 而白內障患者眼睛的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。 進而起到防治白內障的作用。 尤其是深綠色蔬菜, 對老人預防白內障是有利的。 尤其是葉黃素和玉米黃質的物質, 葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中, 具有很強的抗氧化劑作用,
秋天飲食養生應在平衡飲食五味基礎上,根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽幹口燥等症。 水果有梨、柿、荸薺、香蕉等; 蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、... [詳細答案]
立秋節氣過後,人們容易產生秋燥,秋燥侵襲損傷肺,主要症狀為皮膚乾裂,口乾咽燥、咳嗽少痰等,因此立秋後的飲食就應該本著滋陰養肺、潤燥生津的原則進行身體調理。秋季的一些應季水果和蔬菜,正是秋季養生保健的... [詳細答案]
大白菜:白菜葉含有較多的維生素C,常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處;番茄:對於高血壓並伴有眼底出血的病人,每天早晨吃新鮮番茄1-2個,也能收到降壓、止血之效,但食用前宜用開水燙洗,以免感... [詳細答案]
現在最科學的治療方法是通過運動療法治療腦癱,一些較為輕微的腦癱患者可以治癒,但是較重的是不可能完全治好的。 腦癱是一種很難治療的疾病,但不是不治之症。目前治療比較有效的方法是幹細胞移植。幹細胞是機體... [詳細答案]
宜食苡米、藕粉、豆類、芝麻、蘆筍、海帶、蘑菇、茄子、蔥、木耳、牛奶、淡水魚、動物肝、腎等。忌食熏烤、油炸、鹽醃的食物。 [詳細答案]