現代都市白領經常面對電腦伏案處理各種工作， 久坐不站， 運動時間也是少之又少。 這樣長期以往的， 脊椎自然就受不了， 所以現代白領或多或少都有些脊椎問題， 只是程度的輕重不同擺了。 脊椎有病那可不是小問題， 相信大家都心知肚明， 那還不快快看看著脊椎養生操， 保護好我們的脊椎。
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