木耳是一種我們經常在生活中吃到的食物。 木耳對於身體有非常好的幫助。 經常吃木耳的人身體都是屬於比較好的。 木耳的品種比較多, 不同品種的木耳在功效上會有稍微的不一樣。 木耳還能做成很多其他不同口味的食物, 既能滿足口味的需求還能有養生保健功效。 那麼白木耳湯的做法有哪些?下面我們介紹幾種。
枸杞銀耳湯原料:枸杞子10克, 水發銀耳100克, 冰糖50克, 桂花適量。
枸杞銀耳湯做法:
將水發銀耳洗淨後去蒂, 撕成小片, 與洗淨的枸杞子一同放人沙鍋中, 加水適量,
竹蓀銀耳湯的做法
竹蓀銀耳湯原料:銀耳15克, 竹蓀15克, 冰糖200克。
竹蓀銀耳湯的做法:
1.用涼水將銀耳和竹蓀分別浸泡, 待發開後去掉根蒂洗淨。 竹蓀切成1.7釐米長的段與銀耳混合一起用開水氽一下, 撈出待用。
2.將冰糖放入湯鍋內, 然後把鍋置火上加清水燒開, 待冰糖溶化後, 放入竹蓀和銀耳煮30分鐘即成。
竹蓀銀耳湯特點:湯汁清亮, 竹蓀鬆脆, 銀耳軟潤。
鮮蓮銀耳湯的做法
原料:銀耳25克, 鮮蓮子50粒, 清湯1500克, 精鹽少許, 白糖300克。
鮮蓮銀耳湯的做法:
1.將銀耳放入溫水中浸泡發好, 放入一大湯碗內, 加清湯(250克), 上屜蒸約1小時, 待銀耳完全蒸透取出。
2.鮮蓮子剝去清皮和一層嫩白皮, 切去兩頭, 用竹扡子捅去心,
3.清湯倒入湯鍋內, 置火上燒開, 放入精鹽、白糖, 再將銀耳、蓮子分別裝在兩個湯碗內, 然後將清湯分別倒入湯碗內即成。
蓮子銀耳湯的做法
原料:水發銀耳100克, 鮮蓮子50克, 雞清湯1500毫升, 黃酒、精鹽、白糖、味精各適量。
蓮子銀耳湯的做法:
(1)將水發銀耳放人大盆內, 加清湯150毫升, 上籠蒸1小時左右, 至銀耳完全蒸透時取出, 裝入碗內;鮮蓮子剝皮, 去兩頭去心, 用水焯後再用開水浸泡, 使之略帶脆性, 然後裝入銀耳碗內。
(2)雞清湯置火上燒沸, 加入黃酒、精鹽、白糖、味精, 注入裝有銀耳和蓮子的碗內即可。
白木耳湯的做法就是上面介紹的這些了。 食物能補充我們身體很好的營養, 所以要在平常的時候多吃一些有營養的食物。