寶寶在不同期有不同的生理需求， 所以建議媽媽也要根據不同的階段來調整寶寶的餵養習慣：寶寶吃了這些東西後， 你應該用柔軟的牙刷或者乾淨的布片清潔他的牙齒。
嬰兒在不同期有不同的生理需求， 所以建議媽媽也要根據不同的階段來調整嬰兒的餵養習慣：
0～6個月 嬰兒剛剛出世， 媽媽要格外小心。
1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。
2、嬰兒一般在4～6個月時開始添加輔食。
3、如果嬰兒到了該吃輔食的時候， 他會表現出對乳品的不滿意， 以前如果一覺睡到天亮， 現在就會常常餓醒。
4、如果媽媽在6個月或者更晚的時候給嬰兒添加輔食， 有的嬰兒會在咀嚼和吞咽食物方面出現困難。
5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿蔔泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。
6、如果輔食過於幹硬， 加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
7、6個月之前， 不要給他吃含有麩質的東西， 如大麥、小麥、燕麥等。
8、嬰兒12個月之前， 不要在他的食物中添加鹽， 因為鹽會給他的腎臟造成負擔， 可能引起脫水。
9、在6～12個月之間， 嬰兒每天應該喝500ml～600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶餵奶， 要經常清洗和高溫消毒奶瓶， 因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。
11、如果你製作食物並放在冰箱中備用， 記得標明製作日期， 不要存放過久。
12、如果把冰箱裡的東西拿出來解凍給嬰兒吃了，
13、如果給嬰兒吃解凍的食品， 一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱， 變涼之後再給嬰兒吃。
14、給嬰兒吃東西之前， 一定要親自試試食物的溫度。
15、試著跟嬰兒說話， 鼓勵他吞咽食物， 保證他在吃東西的時候感覺舒服和放鬆， 讓他按照自己的節奏吃。
16、耐心一點， 如果嬰兒一開始拒絕固體的食物， 也不要過於擔心。 你可以明天繼續嘗試。
17、嬰兒要學著如何用舌頭把食物推到口腔的後方。 所以如果他吃東西的時候弄得一塌糊塗， 不要擔心， 一切都會好的。
18、試著每天在同一時間喂嬰兒吃東西， 這樣嬰兒會漸漸養成習慣。
19、讓你的嬰兒有一個屬於自己的調羹，
20、在六七個月的時候， 你的嬰兒會長出第一顆牙齒， 隨著牙齒的長出， 你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
21、當嬰兒可以撐住自己的腦袋並且坐直時， 你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子， 注意不要讓椅子靠近牆壁， 否則嬰兒的腦袋可能會撞到牆上。
22、當嬰兒在吃東西的時候， 千萬不要讓他一個人呆著。
23、把他的椅子挪到餐桌邊， 讓他和全家人一起吃飯。
6～12個月 你的嬰兒開始喜歡自己吃東西， 放手讓他使用調羹， 不要擔心弄得滿桌滿地。
24、你的嬰兒學會了爬， 所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力， 比如魚類、穀物、水果等。
25、不要擔心把甜的和鹹的混合在一起，
26、讓嬰兒嘗試吃一些零食， 這可以讓他更快地學會自己吃東西。 如果他正在出牙， 他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調羹。
27、零食要能讓嬰兒用手抓， 又要夠軟， 適合咀嚼和吞咽。
28、給嬰兒一個有吸力墊的小碗， 這樣碗就被固定在桌子上不會移動了。
29、在冰箱裡凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的嬰兒咀嚼， 可以試試冷凍過的去皮小黃瓜或者香蕉。
30、如果每次你給嬰兒喂輔食的時候， 他都表現出不餓的樣子， 他可以減少乳品的攝入量， 而從固體食物中吸收營養。
31、如果嬰兒在正餐的間隙覺得渴了， 給他喝水或者他平常喝的乳品，
32、給嬰兒喝涼白開水， 瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。
33、儘量給嬰兒喝鮮榨的果汁， 避免瓶裝出售的果汁， 因為那些果汁裡含有的糖分和酸性物質會損害嬰兒的牙齒。 稀釋所有的果汁， 因為對於這個年齡的孩子來說， 天然糖分可以導致齲齒， 稀釋時的比例應為一份果汁兌五份水。
34、嬰兒一歲左右的時候， 試著讓他戒掉奶瓶， 取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
35、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的報告， 它們都會損害嬰兒的牙齒。 嬰兒吃了這些東西後， 你應該用柔軟的牙刷或者乾淨的布片清潔他的牙齒。
