百合是一種很好的保健食物。 常吃百合不僅可以調節肝臟， 排解鬱氣。 而且還能起到美容的效果。 雖然百合有很好的保健作用， 但是在食用時也應該多加注意， 雖然說百合會起到清肺潤肺的作用， 但是很多人對百合的其他功效不是很連結的， 那麼吃百合說過敏的嗎？下面就為大家介紹一下百合在食用時的一些注意事項。
1.百合有潤肺止咳、潤燥清熱的作用， 而且百合還可以治療肺燥和肺熱咳嗽的功效。
2.百合可以清心除煩， 寧心安神， 對神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱等症狀有很好的改善。
3.百合還有解渴潤燥的功效，
4.人體中的百合可以促進和提高單核細胞系統和吞噬功能， 提高機體的體液免疫， 所以對多種癌症百合有更好的控制效果。 患有癌症的人平時應該多吃些百合， 對病情的緩解是有好處的。
5.解渴潤喉：支氣管不好的人會有助於提高食用百合的條件。 百合有良好的營養滋補作用， 特別是對病後體弱， 神經衰弱等疾病有很大的優勢。 神經衰弱或是體弱多病的人應該多吃百合來增加身體的免疫力和抵抗力。
在秋季比較乾燥的時候， 可以多吃一些百合， 而且對於秋季很多人嗓子幹癢也起到很好的療效， 以上還介紹了很多百合的其他的功效， 但是沒有提到吃百合會過敏，
