外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做洋蔥爆肉。
1.1蔥頭切條,大約寬5毫米.青紅椒切片
2.2裡脊切片,不用任何醃制,備用
3.鍋中儘量少放油;甚至不放油,可以先在鍋中放少量的油, 燒到冒大煙後, 再將油倒出, 然後再放肉片。 不粘鍋最好.將生肉片直接倒入鍋中,但我喜歡鐵鍋的感覺。 用中小火將肉炒至變色,烹入一湯匙醋,去掉肉的腥味,將醋味炒沒了後,在烹入一湯匙料酒,這時鍋中出現了湯汁,開大火收汁至幹!直至將肉炒至幹香!再倒入一湯匙生抽,為肉片上色.盛出備用
4.鍋中放油,放入少量孜然,煸香後放入蔥頭及薑絲,煸出香味後,倒入肉片炒勻
5.然後調味,放入鹽;雞精;生抽;青紅椒,炒勻後,再放入孜然粉;辣椒面,炒勻後點香油關火出鍋
不管你曾經是否喜歡做菜, 或者不會做菜, 現在你已經看了洋蔥爆肉的具體方法, 你肯定有所收穫的。 所以, 收起你的擔心, 現在就去行動吧。