燕窩確實是一種滋補食品， 有的中老年人都會吃這樣保健食品， 燕窩雖然是食用很廣泛， 但是燕窩在吃的時候需要掌握一定的配伍禁忌的， 燕窩並不是和什麼食物都是可以搭配一起吃的， 那麼什麼和燕窩不能一起吃呢， 關於燕窩的一些食物禁忌問題要瞭解的特別清楚， 簡單的給大家介紹一下這方面的知識。
燕窩屬於高檔滋補食材。 但也不是說吃的越多越好， 還要適度為宜， 同時， 還要注意到燕窩不能和什麼一起吃。 關於燕窩不能和什麼一起吃這個問題， 可能有的人不以為然， 但老中醫告誡我們還是要注意以下幾個方面：應忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳製品等);不能與破血散淤(如丹參、益母草等)藥物同食;不能與發散耗氣(如白蘿蔔等)之類食材同食，
燕窩含有很多消化酶和活性因數。 一方面， 燕窩裡的消化酶會幫助人體的消化吸收。 另一方面， 和蜂蜜一樣， 燕窩裡有很多成分複雜的活性因數。 除了人的胎盤和蜂蜜、燕窩等有這種活性因數以外， 在一般的食品中很少有這樣的活性因數。
燕窩有幫助人體除斑的功效， 因為燕窩裡的活性因數可以抑制黑色細胞活動程度，
什麼和燕窩不能一起吃呢， 其實燕窩吃的時候有很多的禁忌的， 而且燕窩是一種很好的營養補品， 如果食用燕窩的時候掌握不好它的一些功效， 對健康是非常的不利的， 同時燕窩並不是吃的越多越好的， 有的時候燕窩食用的時候要禁忌很多的問題的， 特別是注意食用方法。
