目前為止冠心病仍然是很難治療的疾病， 所以我們一定要對冠心病進行正規的治療， 很多人不知道其實有一些自我暗牧方法也有助於冠心病的治療， 有注意疾病的緩解。
專家介紹：壓內關對減輕胸悶、心前區不適和調整心律均有幫助；抹胸和拍心對於消除胸悶， 胸痛均有一定效果。 腹式呼吸時， 橫膈運動， 幫助改善胸腹腔血液迴圈， 對心臟可起到按摩作用， 從而改善心臟本身的營養和血供， 對心電圖也有一定的改善作用。
自我按摩， 可以有效緩解冠心病症狀， 而無內服藥的副作用， 有興趣者不妨一試。
1、拍心：
用右手掌或半握拳拍打心前區， 拍打6×8次， 拍打輕重以患者舒適能耐受為度。
2、抹胸：
以一手掌緊貼胸部由上向下按抹， 兩用手交替進行， 按抹4×8次， 按摩時不宜隔衣。
3、壓內關：
以一手拇指， 指腹緊按另一前臂內側內關穴位， （手腕橫紋上二指處， 兩筋之間）， 先向下按， 再作向心性按壓， 兩手交替進行。 對心動過速者， 手法由輕漸重， 同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者， 用強刺激手法。
平時則可按住穴位， 左右旋轉各10次， 然後緊壓1分鐘。 心絞痛甚者， 可加按心俞， 膻中， 以寬胸理氣止痛;氣急， 胸悶者， 可加按肺俞， 定喘穴， 以宣肺降氣;脈微沉細者或慢性心衰浮腫者， 可加按複溜， 陰陵泉， 以利水消腫;陽亢者可加按合穀， 太沖穴， 以平肝潛陽。
小編提醒：
在進行以上按摩時， 要求腹式呼吸， 思想集中， 用意識引導按摩活動， 並盡可能與呼吸相配合， 每天按摩1次， 1月為1療程， 連續3個月。
因此我們一定要注意冠心病的護理， 在日常生活中一定要注意飲食結構， 由於冠心病在中老年人中比較高發， 所以我們中老年朋友一定要多多進行體育活動， 增強體質。
