長期呆在辦公室裡的人， 若是不堅持做些鍛煉， 難免會患上各種慢性疾病， 如頸椎病。 辦公室人員是頸椎病的高發人群。
頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調， 壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀， 甚至合併肢體功能障礙等一組臨床症候群。
病症輕者頭痛、頭暈、噁心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等， 重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙， 甚至危及生命。 頸椎病不包括急性外傷所致的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。
定期進行頸椎檢查是辦公室人員防治頸椎病的有效途徑。 頸部有慢性勞損或有外傷史， 在患者後頸部觸診檢查， 可發現部分頸椎病患者上頸椎或其它患椎移位， 相應的關節囊部腫脹、壓痛。 部分頸椎病患者在患側鎖骨上部可聽到椎動脈血流受阻的雜音。 發病時頸部功能活動受限。 頸椎病的診斷還可以通過x線片顯示， 頸椎病可有病理性變化或旋轉性移位。 排除骨折、脫位、結核、腫瘤等疾病。
中年以上的頸椎病患者， 常由於頭頸部體位改變引起眩暈、噁心、頭痛， 或視力減退、耳鳴、耳聾、舌活動障礙、血壓異常。 如長期供血不足，
辦公室人員長期久坐在電腦前， 患上頸椎病是常見之事， 因此定期檢查頸椎也是有必要的。
