“浪漫燈光”讓視覺遭殃

近年來， 不少家庭在裝修居室時， 過分強調利用燈光去營造自己喜歡的某種情調， 而很少考慮眼睛能否接受。 有的家庭將燈光設計成五顏六色， 炫目刺眼；還有的家庭將空間佈置得忽明忽暗；也有的家庭則到處都是燈， 夜晚也明亮如白晝。 殊不知， 居室燈光使用不當， 也會直接損傷視覺健康。  
浪漫藍色容易灼傷角膜 目前市場上燈具種類繁多， 除了普通白熾燈的波長是固定的以外， 多數彩色燈具因顏色不同， 波長也不一樣。 特別是一些品質不過關的藍紫色燈飾， 發出的光波超出了人眼的適應波長， 形成紫外光， 對眼睛造成類似日光或電焊弧光灼傷的損害。 若懷疑藍色燈可能會發出紫外光， 要及時更換。  
“五彩斑斕”易引發眼睛紅腫 面對一時的“五彩斑斕”的燈光應該說是一種享受， 但長期下去， 這些五顏六色、炫目刺眼、忽明忽暗的燈光不但會損害人的眼睛， 引起結膜炎或角膜炎等， 還會干擾人的中樞神經功能。 時間一長， 人就會感覺頭暈目眩、站立不穩或頭痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等， 由於影響了正常的生物節律， 使得晚間難以入睡， 甚至引發神經官能症。  
燈光太暗近視將伴你左右 居室光線太暗， 容易導致眼睛疲勞， 引起眼睛酸痛、頭疼。 在昏暗的燈光下， 為了看清楚書本， 則不得不拉近眼睛和書本之間的距離， 長時間費力的近看勢必會造成近視。