簡單易做好學的菜肴, 是現代人下廚的動力, 黑芝麻紅棗豆漿這道菜不僅滿足大眾口味, 而且符合時間要求, 不用長時間的等待。 搭配香噴噴的白米飯, 再喝上一碗高湯, 真正的享受生活也不過如此。
1、黃豆提前泡一晚上, 用中火煮20分鐘
2、將黃豆和水倒入料理機, 依次加入紅棗, 黑芝麻, 在加入開水至400毫升
3、啟動料理機, 打5分鐘即可
簡單易做好學的菜肴, 是現代人下廚的動力, 黑芝麻紅棗豆漿這道菜不僅滿足大眾口味, 而且符合時間要求, 不用長時間的等待。 搭配香噴噴的白米飯, 再喝上一碗高湯, 真正的享受生活也不過如此。
1、黃豆提前泡一晚上, 用中火煮20分鐘
2、將黃豆和水倒入料理機, 依次加入紅棗, 黑芝麻, 在加入開水至400毫升
3、啟動料理機, 打5分鐘即可
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
豆漿有美容的作用,而紅棗有補血養顏的作用,紅棗豆漿結合起來可以說是很營養美味的,可以再添加一味枸杞,紅棗枸杞豆漿食用的功效是對有心血管疾病的患者有一定的好處,可以安神,幫助睡眠;可以補腎、補虛益氣... [詳細答案]
懷孕六個月是可以喝黑芝麻糊指導意見:黑芝麻裡含有大量的蛋白質、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質,對人體的營養是比較全面的 [詳細答案]
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]