1.兒童牙齒骨骼
很多青少年兒童在平時生活中都很喜歡喝各種各樣的碳酸飲料， 最常見的有可樂、雪碧、芬達等， 甚至有的青少年還將這些碳酸飲料當作開水飲用。 專家提醒家長， 青少年時期的兒童這個時候最不能多喝的就是各種碳酸飲料， 以免影響到牙齒的生長以及骨骼的發育。 兒童期以及青春期是孩子骨骼發育的重要時期， 這個時候如果過量飲用碳酸飲料的話很有可能會導致發育不良。
而且這個時候兒童的活動量都非常大， 如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡並且過量飲用飲料的話，
2.牙蝕
現如今很多兒童都存在有不同程度的牙蝕情況， 而導致的原因多半與各種氣泡飲料有著很大的關係。 調查研究中發現， 這類飲料不僅僅是青少年的最愛， 同時很多嬰幼兒對其也是情有獨鍾。 專家提醒家長， 在平時生活中應該儘量讓孩子少接觸這類飲料， 因為它是導致青少年、嬰幼兒患牙蝕的主因， 然而生活中大部分家長都沒有意識到這個問題的嚴重性。
有90%以上的青少年因喝碳酸飲料而腐蝕了牙釉質保護外層， 從而導致牙齒脆弱且很薄。 如果在平時生活中大量喝起泡飲料的話，
3.口腔細菌
還有大量的研究發現， 在平時生活中過量飲用各種碳酸飲料， 還有可能會導致口腔中的細菌增多， 從而導致蛀牙。 口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短， 細菌產生酸的可能性就越小， 因此牙齒就不會受到損害。 但如果過量飲用碳酸飲料的話， 就會導致細菌在口腔中長時間的停留， 還有像咀嚼性食物或粘性食物同樣會導致細菌滯留時間延長， 因而道了知蛀牙。
而汽水在進入口中後會馬上離開口腔， 因此並沒有時間與口腔中的各種細菌發生反應， 因此也就沒有蛀牙的發生。 因此在平時生活中， 應該儘量的喝其他的碳酸飲料以及一些粘性比較強的食物。
4.碳水化合物
專家指出所有可發酵的碳水化合物食品都有可能會導致蛀牙， 當然這其中也包括有汽水。 然而蛀牙的形成過程受到幾個不同因素的影響， 包括有唾液的作用、口腔細菌、可發酵碳水化合物以及牙齒接觸可發酵碳水化合物的時間長短等。
