多吃蔬菜和水果有助於預防和治療皮炎， 這是我們大家都知道的， 但是皮炎的原因有很多， 且蔬菜和水果也很多， 那麼， 怎麼做能預防皮炎?好肌膚吃出來!
預防皮炎， 多吃苦瓜、番茄和韭菜這三種蔬菜比較好。
因為， 苦瓜中， 含奎寧物質， 具有清熱解毒、祛濕止癢之功效;
番茄中， 不僅含有豐富的維生素， 如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素E等， 還含有蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。 具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
韭菜中， 含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等物質，
皮炎症狀時輕時重， 嚴重者可繼發毛囊炎及淋巴炎， 所以， 大家不僅要預防， 還要治療， 在治療皮炎上， 有一些良藥， 大家可以選用：
皮膚病血毒丸可以清血解毒， 消腫止癢， 需要口服。 —次20粒， —日2次。
芪風顆粒可對抗組胺誘發的大鼠皮膚通透性增加和小鼠瘙癢反應， 可以益氣固表， 祛風除濕， 消疹止癢。 用於表虛濕盛之慢性蕁麻疹。
鹵米松乳膏對皮質類固醇治療有效的非感染性炎症性皮膚病。 如皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經性銀屑病。
99藥劑師溫馨提示除了飲食上述三種食物外， 生活中也要避免飲食辛辣刺激性較強的食物。
