香蕉奶昔怎麼做呢, 我們知道香蕉奶昔是奶昔裡面經典的做法, 香蕉奶昔是非常出名的一道甜點, 我們有必要知道香蕉奶昔怎麼做, 我們只要懂得了香蕉奶昔怎麼做後, 就可以自己製作出香蕉奶昔來, 在夏天, 我們可以在家品嘗著自己做的香蕉奶昔, 不但可以補充能量, 而且還能美容呢。
香蕉奶昔不但非常好吃, 而且香蕉奶昔還營養非常的豐富, 香蕉奶昔可以為我們的身體補充能量, 同時, 香蕉奶昔還可以起到補充水份的功效, 讓我們的肌膚水嫩水嫩的, 所以我們要學會香蕉奶昔的做法。
奶昔, 英文為Milk shake。 奶昔首先出身於歐洲, 主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。 傳統奶昔是手搖的, 一般都是在速食店、冷食店出售, 店裡的奶昔機現做現賣, 顧客現買現飲。 在速食店裡, 大多數是使用大型落地式奶昔機, 通常出售香草、草莓和巧克力三種風味。 這種奶昔雖然是用機器製作的, 但就其規模和包裝畢竟算不上工業化產品。 這種奶昔即使在常溫下保存, 保存期也能長達半年之久。 因此, 這種新型奶昔因新穎和獨特的飲用方式很快風靡歐洲各國。
材料
優酪乳200ML, 香蕉1根
做法
1 先把優酪乳倒入冰盒冷凍成優酪乳冰
2 在把香蕉切成小塊
3 最後把香蕉塊, 優酪乳冰一起倒入攪拌機中打成奶昔
小訣竅
優酪乳熱量低, 香蕉起到滑腸作用又富含維生素。
美容又減肥!
上文我們介紹了什麼是香蕉奶昔, 我們也掌握了香蕉奶昔怎麼做。 香蕉奶昔是營養豐富的一道甜品, 雖然做法簡單, 但是我們可以用香蕉奶昔來補充能量, 並且香蕉奶昔非常補水, 想要美容的朋友可別錯過。