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魚頭豆腐的做法

豆腐是很多人愛吃, 豆腐含有的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣都是比較多, 豆腐對人體健康沒有任何損害, 對兒童成長的時候, 都是可以多選擇豆腐, 這樣對兒童身體發育, 也是有著很多幫助, 豆腐的製作方法比較多, 常見就是涼拌豆腐, 這樣的製作方式使得豆腐保留原味, 那魚頭豆腐的做法也是不錯之選。

不過很多人對魚頭豆腐的做法並不是很清楚, 那在製作這類豆腐的時候, 都是要先對它的製作流程進行瞭解, 這樣製作的時候, 才會知道該選擇什麼樣的方法最佳。

魚頭豆腐的做法:

材料:魚頭一個,

豆腐一塊, 老薑一小塊, 幹紅辣椒一個, 大蔥(多點少點都行也可以用小蔥)小半根, 青蒜一小把, 油, 鹽, 料酒, 雞精, 胡椒粉(白)。

做法:

1.魚頭從中間剖開(不剖開也行), 豆腐切方丁(或塊狀), 幹辣椒切段、薑拍破、蔥斜切段。

2.青蒜切寸段。

3.炒鍋置火上倒油(多一些), 大火燒熱, 將魚頭、魚尾一起下鍋煎, 注意隨時轉動鍋, 使魚受熱均勻。

4.煎好一面翻面再煎。 煎好之後烹入料酒, 再將蔥薑及辣椒放進去稍炸一小會兒。

5.加熱水, 大火燒開。 (這一步我忘了, 我加的是涼水, 應該加熱水就好了。

6.開鍋之後放入豆腐、鹽、雞精、白胡椒粉, 繼續大火咕嘟約10~15分鐘。

7.起鍋前下青蒜段, 約10~20秒即可出鍋。

以上就是對魚頭豆腐的做法介紹, 製作這道佳餚的時候食材一定要先準備好,

否則製作的時候, 是很容易缺乏一些食材的, 魚頭含有的蛋白質、氨基酸也是比較多, 因此這道佳餚吃的時候, 對促進人體消化也是有著一些幫助。

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