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腎結石預防要怎麼飲食

腎結石預防要重飲食常複診!治療腎結石關鍵是早預防、早檢查、早發現。 人體如有排尿方面的問題, 要及早到正規醫院去檢查, 確診後, 可採取藥物、體外排石或鐳射微創技術碎石療法。

預防 重飲食常複診

預防腎結石應注意以下幾方面:1.避免過量食用高油、高糖、高鹽食品。 2.要改變少活動、少飲水的習慣。 尿結石患者每天應喝水不少於1500毫升, 這樣可以加快尿液的排出。 3.除了飲水之外, 對食物也應有一定的選擇。 要多吃低鈣飲食, 過量補鈣也易引發腎結石。

此外, 還要提醒市民尤其白領女性, 生活中適量增加液體的攝入量是需要的,

但應避免過多飲用咖啡、紅茶和碳酸飲料以及高糖飲料。 尤其是瓶裝飲料中加入的精製白糖所含的都是空洞熱量, 營養物質很少, 過多飲用會造成升糖指數增高, 過多的熱量就轉變為脂肪蓄積在體內, 易引發代謝系統紊亂, 引起泌尿系結石。

腎結石預防要重飲食常複診!結石容易復發, 定期複診很重要。 腎結石除選擇合適的治療方法外, 出院後定期到醫院的複診也很重要, 正規醫院專科醫生的指導, 有利於患者早日康復。

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