阿膠糕是一種主要有阿膠為主做成的一種糕點， 具有很好的補血功能， 並且甜甜的味道使得很多的人都非常的喜歡吃阿膠糕的， 這些人中大部分都是以女性為主。 那麼， 在女性月經的特殊期間可以吃這個嗎?這妒忌與女性來說是很重要的， 所以很多的女性想知道來月經可以吃阿膠糕嗎?看看以下的分析吧。
阿膠糕具有補血的功能， 可以在女性經期補血。 但是， 不能吃的太多了， 平時堅持麼天都吃就可以了。 特別是宮寒的女性朋友， 一定要堅持吃阿膠糕， 可以有效的改變您體寒的身體， 並且您還可以保養您的皮膚。
阿膠膏還是健脾補血的， 中醫認為：月經後期， 胞宮空虛， 子宮藏而不泄， 是補血的好時機。 經期前後注意保暖,保持好心情,儘量不要吃生冷刺激性食物,防止痛經的發生。
對於女性月經期間， 有很多事情要注意， 比如說最好不要碰涼水， 這個是很女性避免不了的， 因為不是每個女性都是大家閨秀， 可以不碰水就可以吃到香噴噴的飯菜， 不碰水就能穿上乾乾淨淨的衣服， 對於現在的很多女性太難了， 但是， 儘量在月經期間不碰涼水。 另外， 女性在月經期間多會出現腰痛等現象，
阿膠糕對於人體雖然有很好地作用， 但是也要注意食用的時期， 在月經期間大量的食用的話會增加月經量的， 所以不建議您在月經期間食用， 畢竟是屬於甜食的， 多吃也是容易發胖的。 所以說經期之後吃阿膠糕是最好的， 另外， 女性在月經期間還要注意保暖， 不要吃涼的東西。
