男人早洩吃什麼好？如何飲食？這都是大家所關注的， 下面我們就請專家給大家分析下。
專家表示， 古有：“防患於未然”， 今有：“未雨先綢繆”。 這就是說什麼事講究個防字， 所以早洩的男性朋友們一定要做好預防工作。 在飲食方面要注意以下幾點：
1.桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內， 倒人60度白酒400毫升， 封閉瓶口， 半個月後可飲用。 每日2次， 每次10-20毫升。 這是最常見的治療早洩的食療方法。
2.溜炒黃花豬腰
豬腰500g， 黃花菜50g， 薑、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開， 剔去筋膜躁腺， 洗淨， 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱， 先放大蔥、薑、蒜佐料煽炒，
3.青蝦炒韭菜
青蝦250g， 韭菜100g。 蝦洗淨， 韭菜洗淨切段。 先以素油炒青蝦， 烹黃酒， 醬油， 薑絲等調料， 再加韭菜煸炒， 嫩熟即可。 這一食療方法對治療早洩同樣有益。
4.懷山圓肉燉甲魚
也是常見的治療早洩的食療方法， 具體方法如下：懷山藥20g， 桂圓肉15-20g， 甲魚1只。 先用滾水燙魚， 便其排尿， 再切開洗淨， 掏去內臟， 然後將甲魚肉， 甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內， 加水適量， 隔水燉熟服用。 吃肉喝湯， 每星期燉1次。
5.泥鰍燉豆腐
泥鰍500g， 豆腐250g。 泥鰍去鰓腸內臟， 洗淨放大鍋中， 加食鹽少許及適量水， 料酒， 清燉至五成熟， 加入豆腐， 再燉至魚熟爛即可， 吃魚和豆腐，
溫馨提示：以上僅供參考。
