生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於玉米碴粥這道菜的做法。
1.準備原材料。
2.12將玉米渣洗後放入鍋中, 我電鍋是1.6L的, 放入4/3的水
3.21將玉米碴洗完放入鍋中。
4.先放米飯檔, 待開鍋。
5.先用米飯檔開鍋後調入粥/湯檔。
6.改小火後, 煮15分鐘。
7.完成
8.來一口暖暖胃吧。
上面為大家介紹的這道玉米碴粥營養豐富, 製作方法也不是很複雜, 如果您想試試的話, 趕快去準備食材吧!