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孕婦高血壓吃什麼好 孕婦高血壓的食譜大全

雞塊香芋燉豆腐

材料:家雞, 豆腐, 芋頭, 沙拉油, 鹽, 味精, 糖, 老抽, 高湯, 薑蒜等各適量。

做法:將雞肉, 豆腐, 芋頭, 薑, 蒜分別切成不同形狀的塊, 把芋頭, 雞塊分別用開水焯一次, 把雞塊放在開水中煮到7成熟, 備用。 洗淨 加入少量油, 用薑, 蒜熗鍋後放上老湯, 雞, 芋頭, 煮開片刻後加入豆腐, 調料, 再煮半個小時就可以了。

油豆腐炒洋蔥

材料:油豆腐條, 洋蔥, 豬瘦肉, 水澱粉, 醬油, 棒骨湯, 鹽, 味精, 醋, 沙拉油等各適量。

做法:洋蔥剝洗乾淨, 切成絲, 豬瘦肉切成細絲, 炒鍋放在火上, 放上沙拉油, 等油燒熱之後, 放上油豆腐條翻炒幾下,

加入棒骨湯, 在慢火上稍微煮15分鐘, 調到大火, 放上肉絲, 洋蔥絲, 加點醬油, 鹽和味精翻炒幾下, 炒至肉, 洋蔥熟後, 再加點醋, 用水澱粉勾芡, 出鍋即可。

海帶燉雞

材料:白條雞, 水發海帶, 料酒, 蔥花, 鹽, 味精, 薑片, 花椒等各適量。

做法:將雞剁成塊, 海帶洗淨, 切成條, 鍋內放上涼水, 將雞塊下鍋, 用大火燒開撇去浮沫, 加上蔥花, 薑片, 花椒, 料酒和海帶, 用中火燉至雞肉爛時, 放上鹽和味精調味, 即可食用。

冬瓜口蘑

材料:冬瓜, 口蘑, 香菜, 澱粉, 醬油, 鹽, 味精等各適量, 鮮湯, 植物油。

做法:將冬瓜洗淨, 去皮, 將鍋內放上涼水煮開, 將冬瓜放在鍋中焯水後用涼水泡, 撈出切成滾刀塊, 口蘑洗淨, 除去雜質, 香菜擇洗乾淨, 切成小段, 炒鍋放在火上, 加入植物油燒熱,

放上鹽和醬油熗鍋, 倒入冬瓜塊, 口蘑, 加鮮湯燒開, 調小火慢慢煨一會兒, 用水澱粉勾芡, 撒上香菜, 裝盤即可食用。

香菇燒豆腐

材料:豆腐, 鮮香菇, 油菜葉, 胡蘿蔔片, 料酒, 精鹽, 味精, 醬油, 白糖, 蔥絲, 水澱粉, 鮮湯, 花生油等各適量。

做法:將豆腐切成小方塊, 放在開水中焯一下, 撈出, 將香菇擇洗乾淨, 大塊撕開, 鍋內放上花生油燒熱, 用蔥絲, 醬油熗鍋後, 加上一些鮮湯, 倒入胡蘿蔔片, 油菜葉, 香菇, 再加點鹽, 料酒, 白糖, 豆腐, 鮮湯, 燒開後加點味精, 燒至入味, 用水澱粉勾芡即可出鍋食用。

排骨燉冬瓜

材料:冬瓜, 青豌豆料, 黃瓜, 豬排骨, 水澱粉, 鹽, 味精, 花生油等各適量。

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  • 3回答

    高血壓吃什麼藥

    高血患者的治療需據病情選擇藥物,輕度可通過調節飲食,增加運動來降低血壓,無好轉可服用利尿藥氫氯噻嗪;中度在上述基礎上改用或加用普萘洛爾;重度則需再加用其它作用機制不同的藥物如卡托普利,尼群地平,利血... [詳細答案]

  • 1回答

    繼發性高血壓吃什麼藥好?

    除外了激發因素,考慮原發的話,就可以治療了.你的血壓屬於3級了,是比較重的那種,需要儘快把血壓降下來,目前的降壓藥分好多種,價格也相差挺大,選擇哪種,看經濟條件和報銷的情況了,但原則是有效降壓.如果... [詳細答案]

  • 1回答

    老人高血壓吃什麼好

    你可以參照一下列表,就知道了高血壓患者的飲食宜忌:①碳水化合物食品:適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。②蛋白質... [詳細答案]

  • 1回答

    高血壓吃什麼食物好

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  • 1回答

    治療高血壓吃什麼最好

    你好,這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃... [詳細答案]

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