婦科醫生教幾招保健操
預備式， 取坐位， 腰挺直， 艤腳平放與肩同寬， 雙手交義重疊， 輕放於小腹。 雙目平視微閉， 呼吸調勻， 全身放鬆， 靜坐1～2分鐘。
揉搓腰骶， 將雙手掌分別放於腰部兩側， 自上而下用力揉搓至腰部發熱。
摩擦下腹， 雙手交叉重疊， 放於下腹部， 適當用力沿順時引‘或逆時針環形摩擦至下腹部發熱。
搓大腿內外側， 將左右手掌心緊貼在大腿的內外側， 適當用力摩擦至皮膚發熱。
搓足心， 將一側下肢平放在對側膝蓋上（即俗話說的蹺二郎腿）， 左手搓右足心， 右手搓左足心至足心發熱， 雙足交替進行。
你好，要注意個人的衛生，勤換內衣，飲食宜清淡，不適宜食羊肉、不吃是海鮮、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、芹菜、菠菜，吃新鮮的水果，保持心情舒暢有一個好的作息時間。 [詳細答案]
你好，盆腔炎是婦科常見病,包括子宮炎,盆腔腹膜炎,盆腔結蒂組織炎和輸卵管卵巢炎.引發盆腔炎的主要因素：個人衛生條件差;宮內節育器的廣泛應用;產後感染和流產後感染;對婦科某些小手術的術前和術時的無菌操... [詳細答案]
你好，急性盆腔炎的症狀特點是：其病急，病情重，可出現下腹疼痛，發燒，寒戰，頭痛，食欲不振，檢查時發現病人呈急性病容，體溫高，心率快，下腹部有肌緊張，壓痛及反跳痛，盆腔檢查：陰☆禁☆道有大量的膿性分泌物，穹... [詳細答案]
您好！慢性盆腔炎需要靜脈滴注抗炎藥物用甲硝唑和左氧氟沙星，平時需要保持外☆禁☆陰清潔，保證性☆禁☆生☆禁☆活衛生。少吃辛辣刺激性食物。經常熱敷小腹，不要著涼 [詳細答案]
根據您的情況月經不調需要結合激素檢查分析明確，輸卵管不通需要採用微創手術來治療，成功率高，恢復快，祝你健康 [詳細答案]
