在生活中， 如果患有老年人骨質疏鬆那需要注意些什麼呢?今天就有請專家為我們講述一下， 患有老年人骨質疏鬆的生活注意事項， 希望能對大家有所幫助。
一、久坐看書報或電視。 老人耐受力及應激力下降， 看情節波動大、驚險的片子， 會使交感神經高度興奮， 腎上腺素分泌增加， 從而導致血壓上升和血液黏稠度增高， 可能發生意外。
二、彎腰拾物。 老人平衡能力和協調能力都會下降， 彎腰拾取物品時， 容易摔倒或損傷腰肌。
三、站著穿褲子。 老人平衡能力差， 站著穿褲子很容易發生意外， 造成骨折。
四、猛然起床。 老人起床過猛有可能造成血壓升高， 發生暫時性暈厥甚至腦血管破裂。
五、防止上下樓梯過快和吃飯過快也是老年人骨質疏鬆的注意點。 老年人骨質疏鬆的患者一旦摔倒很容易骨折。 老人消化功能和吞咽功能弱化， 吃飯過快不僅不利於消化， 還易噎著， 對食管造成損傷。
六、負重。 老人由於身體的退行性變化， 肌肉和骨骼的功能都會減弱， 因此在負重的情況下很容易損傷肌肉或造成骨折。
以上是對老年人骨質疏鬆在生活中的注意點的介紹， 如果您對老年人骨質疏鬆還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家會為您做詳細解答。 小編提醒各位患者， 一定要在生活中注意細節， 以免造成不必要的麻煩。 最後祝您身體健康。
骨質疏鬆
