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患者一定要注重骨質疏鬆症的日常飲食

隨著社會的發展, 人們的生活水準提高了, 但是疾病卻氾濫出現, 骨質疏鬆就是其中一種。 很多患者在接受治療時由於缺少骨質疏鬆的飲食, 這就可能會導致其病情加重。 因此大家要瞭解骨質疏鬆的飲食, 才能更好的控制病情。 下面就來看看骨質疏鬆的飲食有哪些。

骨質疏鬆的飲食有:

注意多食用維生素D、維生素A豐富的食品, 如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等, 都有助於補充體內維生素A。 這就屬於骨質疏鬆的飲食。

骨質疏鬆的飲食原則還應多吃含鈣豐富的食品, 如各種發酵類穀類食品,

各種乳類, 以牛奶為例, 250克的牛奶中含鈣量為250克。 雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜, 或黃、紅色蔬菜、水果、豆製品、蝦皮含鈣量都很高。 這些骨質疏鬆的飲食都是比較常見的。

以上所說的內容就是骨質疏鬆的飲食, 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些骨質疏鬆的飲食, 就可以讓患者更好的配合治療, 到時就可很好的控制病情。 所以要想患者早點治癒, 就請大家多多重視骨質疏鬆的飲食。 最後祝各位患者能早日康復。

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