患者多主訴腰背部彌漫性疼痛， 以兩側腰部、椎旁及骶脊上更為明顯。 其特點是晨起時痛劇， 活動數分鐘或半小時後緩解， 但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又複現。 休息後又好轉， 此與肥大性脊椎炎相似。 腰肌勞損極易反復發作， 嚴重時可能產生一系列併發症， 以下是專家介紹的腰肌勞損常見的併發症， 希望腰肌勞損患者能及早治療， 避免病情惡化。
腰肌勞損的危害
1、腰間盤突出症或者腰椎狹窄症
腰肌勞損患者如果反復發作， 長此以往， 可能引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎狹窄症，
2、腰肌筋膜無菌性炎症
長期彎腰或者長期坐位工作的人， 腰背肌長期處於牽拉狀態， 這樣久了就會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等， 有人稱之為無菌性炎症。
3、積累性損傷
如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷， 就會引起小範圍的纖維斷裂、出血和滲出。 這些組織易受到牽拉、壓迫內在神經纖維， 從而產生腰痛。
4、急性腰扭傷
當出現了急性腰扭傷， 並且在急性期治療的不是很徹底， 受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不完全， 就會產生較多瘢痕和粘連， 使得腰部功能減低， 並且容易出現疼痛， 腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣， 特別是在陰雨天腰酸背痛。
據調查顯示， 生活中很多的腰肌勞損患者都有以上的症狀出現，
