骨科專家說， 這是許多人都關心的問題， 由於現在的工作壓力越來越大， 許多年輕人忙於工作從而忽略了自身的體育鍛煉， 尤其是經常坐著辦公的人， 腰部長期承受巨大的壓力， 容易導致腰肌勞損的出現， 下面來看看具體腰肌勞損怎樣診斷？
1、根據一些經驗進行診斷。 骨科專家說， 有些患者在早期有損傷史或腰部軟組織疼痛史， 如果這類人經常從事于某項工作， 如辦公室文員、司機等， 平素又缺乏體育鍛煉， 則很容易患上腰肌勞損。
2、根據一些症狀進行診斷。 這也是腰肌勞損怎樣診斷的辦法， 經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，
3、觀察疼痛區有固定的壓痛點。 這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近， 或在神經肌肉的結合點。 但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛， 並不局限於一兩點， 故有時不能完全明確地指出疼痛部位。
4、一般腰肌勞損的患者存在單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。 這類人的腰部活動一般較正常， 但可在身體處於某一固定體位時出現類似於急性腰扭傷樣的劇烈疼痛， 不過， 此時若對腰部進行X線檢查一般並無明顯病變。
腰肌勞損對患者的健康危害是很大的， 生活中大家應該做好疾病的預防工作， 清楚的認識到腰肌勞損怎樣診斷， 在發現自己有上面介紹的一些症狀的時候， 應該及時的去正規的醫院進行檢查治療， 以免錯過較佳治療時機。
