腰疼切不可輕視， 腰肌勞損是導致腰疼的典型疾病， 也是近幾年發病率較高的疾病， 特別是勞累過後， 疼痛出現明顯加劇的現象的時候， 更要注意是否是因為腰肌勞損， 那麼， 如何斷定是腰肌勞損， 下面請骨科醫院專家為大家介紹。
怎樣判斷哪些腰痛是因為腰肌勞損
1、判斷腰肌勞損首先可以看早晨起床時是否存在腰痛， 活動以後好轉， 白天症狀較輕， 夜間加重， 有的還影響睡眠等症狀。 工作或訓練時減輕或消失， 休息時腰痛。
2、如何判斷腰痛是否是腰肌勞損？彎腰工作常覺困難， 彎腰時間稍久疼痛加劇。
3、按摩之後疼痛可減輕， 用手捶腰可減輕疼痛。 適當活動能減輕， 活動過度又加重， 且反復發作。 這都是可以作為判斷腰肌勞損的依據。
4、腰部疼痛程度時強時弱， 開始表現為間歇性疼痛， 逐漸變為持續性疼痛， 並逐漸加劇。 腰痛範圍較廣， 疼痛難以形容， 比如隱痛、脹痛、痛， 有的還伴有沉重感。
以上是對如何斷定是腰肌勞損的介紹， 通過瞭解我們可以早期判斷病情， 就能早期給予系統、規範的治療， 糾正不良姿勢， 進行合理的鍛煉， 腰肌勞損是完全可以治好的。
