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懷孕會導致腰肌勞損嗎

婦女懷孕期間常感到腰背痛楚, 這與體內激素改變, 導致盆骨及韌帶放鬆有關, 有醫生建議, 孕婦腰封可減輕肚皮下墜力, 減少腰背受壓, 但勤做產前及產後運動尤為重要, 其中產前運動可以平衡整體關節及韌帶的鬆緊度, 令生產時更容易, 那麼, 懷孕會導致腰肌勞損嗎?

很多原本健康的孕婦到了孕晚期也會出現腰肌勞損的症狀, 所以這一病症並不影響懷孕。 請想要孩子的女士們不要過於擔心。

婦女懷孕時, 肚的負重增加, 連帶盆骨向前傾, 形成折腰彎度增加及背肌壓力, 加上髖底骨關節放鬆,

拉緊底骨的韌帶, 容易引起痛楚。 專家指出, 產前運動更可平衡脊骨、上身及新受力 點的活動, 使生產時受力位不會集中在一處地方, 他指, 這對自然生產尤為重要, 因可平衡整體關節及韌帶的鬆緊, 讓盆體功能變佳, 生產時更加容易。 而產後運動亦同樣重要, 因孕婦的腹肌變得無力, 肚皮鬆開, 容易出現背痛, 運動可改善問題。

懷孕會導致腰肌勞損嗎?上文已給出了詳細的介紹, 腰肌勞損不會影響受孕, 所以請想要孩子的腰肌勞損患者不要有什麼負擔, 而懷上孩子以後, 多加注意, 還是可以避免意外情況發生的。

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