很多人喜歡吃鳳梨， 覺得吃鳳梨對身體好處很大， 但是卻不知道鳳梨的好處在哪裡， 如果吃鳳梨的時候不先掌握和瞭解這個鳳梨的好處的話， 那麼無法讓自己享受到這樣好的功效， 吃鳳梨的時候必須要合理的食用， 鳳梨裡面的維生素含量特別的高， 鳳梨裡面還含有對身體好的成分， 那麼鳳梨有什麼營養價值呢?
鳳梨的營養價值
中醫小妙方
1、治療中暑發熱煩渴：取鳳梨1個， 除去外皮， 絞成汁， 用涼開水沖服。 每日2次。
2、治療腎炎：取鳳梨肉60克， 鮮茅根30克， 以水煎服， 每日2次。
3、治療支氣管炎：取鳳梨肉120克， 蜂蜜30克，
4、治療消化不良：取鳳梨1個擠汁， 每次服40毫升， 每日2次。
5、治療痢疾：鮮鳳梨削去外皮， 每次生吃100克， 每日2次。
用法用量：
生食或絞汁服用。 每次60-120克。 吃鳳梨時， 先把果皮削去， 挖盡果丁， 然後切成片， 放在淡鹽水裡浸泡30分鐘， 再用涼開水浸洗， 去掉鹹味再食用。 可使鳳梨味更甜。
鳳梨
貼士：
家裡裝修後， 可以將鳳梨放在室內吸附異味， 但是所用的鳳梨不能再供食用。
對鳳梨過敏者， 食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻， 嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。 這就是“鳳梨病”， 一旦出現以上症狀應立即到醫院治療。 食用前把鳳梨泡過鹽水就可避免“鳳梨病”的發生。
宜忌：
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨。
發燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。
這些內容介紹了關於鳳梨的養生價值， 如果經常吃鳳梨的話就可以得到這樣的好處， 吃鳳梨還可以減肥瘦身， 如果自己有這方面的想法， 那麼就可以適當的給自己吃點鳳梨， 來幫助自己得到健身和減肥的效果， 吃鳳梨的時候用鹽水先泡制一下才是最好的。
