辛辣食物對備孕者會有哪些影響呢？
1、重口味食物會引發便秘。 辛辣食物可以引起消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘， 甚至發生痔瘡。 適量的食用即可， 避免消化功能障礙的情況發生。
2、容易造成上火， 引發口腔潰瘍， 臉上冒痘等， 給身體增加負擔。
3、影響月經， 食物太刺激會導致痛經等問題， 月經不調多少會影響受孕。
備孕期間可以吃辣嗎
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