有人對跑步表現出一種非常癡狂的態度， 當然也有人對跑步並不感冒， 並常常在旁冷嘲熱諷。
當你可以很輕鬆得跑完一段連他們想都不敢想的里程時， 也許你會被他們稱作“四肢發達， 頭腦簡單”的怪物。
當你依然頂著寒風在冬天繼續奔跑時， 也許他們會說你“是不是把腦子也跑傻了”。
當你因為跑步身材變得越來越苗條時， 也許他們會更加妒忌你， 會說“都瘦的皮包骨了”。
當他們整天忙於工作和生活中的瑣事時， 而你卻依然堅持跑步， 那麼他們會說你“整天就知道不務正業”。
那又怎麼？愛跑步的人，
但在老王看來， 這些被叫做“偏見”的東西更像是嫉妒！因為你跑得遠、不怕冷、變得越來越苗條這些等等等等， 都是他們想要做卻沒有做到的。 相比在閒置時間的打遊戲、看肥皂劇， 跑步還算是“不務正業”嗎？
那麼當我們忽視偏見之後， 如何才能在繁忙的生活中繼續堅持跑步呢？老王覺得你需要一份合理的跑步計畫表。
如果你的確是一忙起來就抽不出身， 甚至直接忙到大半夜的那種， 建議你可以把跑步安排在早晨，
如果你是屬於那種朝九晚五按時下班， 早上想睡懶覺的人， 那麼建議你可以把跑步安排在下班之後或者晚上， 也不能太晚。 長期堅持這樣跑下來， 會讓你整個人變得輕鬆愉悅， 因為跑步讓你從繁瑣的工作中脫離出來， 遠離煩惱。
如果你是那種工作時間彈性比較大的， 那麼可以把跑步隨性的安排在空餘時間內， 當然你也可以參加一個跑團， 這樣不但會有人提醒你去跑步， 也可以交到許多志同道合的朋友。
跑步很簡單， 但想要堅持下去， 確實是一門需要花點心思的功課， 大家好好努力了。
