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生活中怎麼預防腎結石

現在來改變觀念預防腎結石!當檢查出確認是腎結石症時, 在患病期間, 要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。

要預防腎結石病的發生, 就必須改變只顧單求一種營養和追求營養過甚的觀念。

這就是說, 在人類的日常飲食中, 不能因為某種食物好吃、營養價值高, 就一味地只顧去吃這種食物。 必須注意食物的搭配, 各種食物都適量進食, 即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時, 也不宜一次大量進食, 因為人體的消化、吸收功能是有限的。 消化、吸收不了的養分就要通過排泄器官排泄出去,

這樣也會增加泌尿系統的負擔, 即便不患腎結石病, 也對健康不利。

特別是當檢查出確認是腎結石症時, 在患病期間, 要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。

人們的飲食品種是多樣的, 人體新陳代謝是複雜的, 所以腎結石的成分也是多樣的。

常見結石按成分可分為五種:

一、草酸鈣結石:最為常見, 占腎結石的80%以上, 在酸性或中性尿中形成, 發病多為青壯年, 以男性多見。

二、磷酸鈣結石:占結石的6-9%, 在鹼性尿中形成, 也以男性青壯年多發。

三、尿酸結石:占結石的6%, 在酸性尿中形成, 當尿PH值大於6.7時結石溶解, 以男性多見。

四、磷酸鎂胺結石:占結石的10%, 在鹼性尿中形成, 尿PH值小於7.2時結石溶解, 以女性多見。

五、胱氨酸結石:少見,

約占結石的1-2%, 在酸性尿中形成, 尿PH值大於7.0時結石溶解。

現在來改變觀念預防腎結石!生活中, 不僅要養成良好的生活習慣, 還要重視生活的保健, 為自身的健康負責, 才能使腎病患者的病情減輕, 祝您早日康復哦!

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