蜂膠中含有黃酮類化合物、萜烯類化合物、咖啡酸脂類、多糖、甙類、皂甙、木脂素、醌類、鞣類、有機酸、芳香酸、微量的氨基酸、生物活性酶、維生素、礦物質和微量元素等300多種成分， 蜂膠的功效與作用主要分為以下幾大類：
一、抗菌作用。 蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防黴、防腐， 解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷， 且沒有副作用。 在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。
二、抗病毒作用。 蜂膠是天然的抗病毒物質， 對多種病毒都有很強的抑制和殺滅作用。
三、抗氧化作用。 蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，
四、增強免疫力作用。 人體的免疫系統容易被病毒侵害， 蜂膠能夠增強人體免疫力， 增強人體抵抗病毒侵害的能力。
五、抗癌作用。 國內外大量的研究表明， 蜂膠在抑癌抗癌方面有很好的效果。
六、促進細胞再生作用。 蜂膠能夠加快組織再生和傷口的癒合。
七、美容養顏作用。 蜂膠能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老等， 是女性美容佳品。
八、鎮痛作用。 蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。
蜂膠在食用方法方面也要注意一些事項， 為了能更好的吸收蜂膠營養， 應該注意以下幾點：
一、空腹服用。
二、和西藥隔開服用。
三、溫開水服用
