吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的生菜雞蛋炒飯, 就非常適合做。
1.1米飯
2.2材料:生菜、雞蛋
3.1放在案板上切碎, 待用。
4.2將生菜洗淨、撈出。
5.1打成蛋液。
6.2將雞蛋打入碗中, 加少許料酒。
7.1接著, 利用炒雞蛋的油, 下入切碎的生菜和米飯翻炒翻炒。
8.2燒鍋倒油燒熱, 下入蛋液翻炒成塊, 盛出。
9.然後, 合入炒好的雞蛋。
10.最後, 加少許鹽。
11.加少許雞精。
12.調味炒勻, 即成。
13.盛出、裝盤, 就可以吃吃了。 。 。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。