小腿抽筋也叫腓腸肌痙攣， 主要是指腳心和腿肚抽筋。 發作時不僅疼痛難忍， 而且還不能活動， 常在游泳時發生。 如不及時搶救， 常常會溺水而死。
1.在游泳時發生小腿抽筋時， 一定不要慌張， 先深吸一口氣， 把頭潛入水中， 然後像海蜇一樣， 使背部浮在水面， 兩手抓住腳尖， 用力向自身方向拉。 一次不行的話， 可反復幾次， 肌肉就會慢慢鬆弛而恢復原狀。 如果逞強硬想上岸， 往往會適得其反而溺斃。 所以， 在游泳時即使不發生抽筋， 也要反復練習這種急救方法。
2.在日常生活中， 小腿抽筋的病症也時常發生，
你好： 你的情況是缺鈣引起的，我建議你靜脈補鈣。然後使用骨化醇肌注以促進吸收。 [詳細答案]
您好，懷孕後期容易出現低鈣的問題，一般是7月之後出現，但是不排除部分孕婦早出現缺鈣的問題，建議及時檢查微量元素看看，確診缺鈣之後補充鈣劑，合理飲食。 [詳細答案]
病情分析：你好，上述情況和症狀考慮有可能是血管瘤或者其他情況導致的，具體不確定，需要檢查看看，指導意見：建議最好積極配合外科檢查看看，發現問題及時對症治療。 [詳細答案]
你好，腎結石的治療需要根據結石的大小、 部位、性質等來選擇治療方法，如果您的結石比較大，建議體外碎石後可以配合中醫溶石、化石、排石治療，整體調整機體免疫，改善腎臟內環境，促進結石排出。 [詳細答案]
你好，根據你的敘述，寶寶是感冒引起的，可以吃點感力克，麻甘顆粒試試，注意多喂水，如果發熱可以吃點布洛芬混懸劑試試，祝寶寶早日康復 [詳細答案]
