愛和不愛都沒有特定的標準， 也沒有特定的時間， 你只要明白你想不想與對方建立戀愛關係就可以了。 因為即使你知道對方愛你了， 那也只不過是你給自己打了一針強心劑而已;若是知道對方不愛你， 那豈不是更失落。
常常會遇到很多類似的求助， 有些問題的頻率甚至超過了我們心跳的速度， 為了讓大家能在最需要的時候做好自己的情感醫生， 我僅列出一些頻率比較高的問題供大家參考。 權當作是聊侃， 目的只是希望大家能找到適合自己的最有效的方法。
1.我現在很傷心， 快要痛死了，
我也快傷心死了， 快要痛死了， 因為你已經是第1007個問我同一問題的人了， 但是出於禮貌， 我還是回答你。 但凡人生當中出現喪失， 我們就會傷心， 正常傷心的人哭出來或許就好了， 哭不出來的就悶著更傷心了。 但這世上沒有治傷心的藥， 因為傷心壓根就不是病。 你只要知道， 人存在就是必須有傷心的事情發生的， 只有傷心， 才能讓我們更加快速成長。 如果你正傷心著， 那恭喜你， 你正處於成長期， 盡情的哭出來吧， 時間將是你最好的朋友。 當你快樂時， 你要想， 這快樂不是永恆的。 當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的
2.我覺得這個世界很危險， 沒有任何安全感。
這個世界幾乎沒有一個人是完全擁有安全感的，
3.為什麼別人看上去都是那麼完美， 而我總是存有遺憾。
這是一個婆娑世界， 婆娑即遺憾， 沒有遺憾， 再好的完美你也不會感到幸福。 如果你總是想， 今天這麼不完美， 明天那麼多的遺憾， 那麼， 實實在在的， 等你認為達到完美時已經鑄成了最大的遺憾-----你喪失了你自己。
4.請你告訴我， 怎麼樣才能知道對方愛不愛我。
愛和不愛都沒有特定的標準， 也沒有特定的時間， 你只要明白你想不想與對方建立戀愛關係就可以了。
5.為什麼我對他那麼好， 他卻那樣對我。
與其說是別人讓你痛苦， 不如說自己的修養不夠。 況且， 並不是所有的愛都可以得到同等的付出， 如果一開始你就想在自己付出的同時得到對方相等甚至更多的愛， 那你的失望率接近80%。 任何一種愛， 加上回報， 那就是不是愛， 是施捨， 因為你早已經做好對方施捨給你的準備了。
6.他不愛我了， 我要怎麼樣才能挽回。
不愛你的理由有很多種， 也許是愛累了， 也許是愛傷了， 也許是壓根就不愛了， 也許是為了給你更好的幸福。 所以， 不要急著去做一些強求的動作， 先分析自己的原因， 然後再決定要不要挽回。 不過有句話得提醒你， 破裂過的愛就如碎在地上的瓷片， 即使拼全了也一樣會有裂痕， 你在意麼?
7.我失戀了， 請您幫幫我。
我只能告訴你：你可以擁有愛， 但不要執著， 因為分離是必然的， 今日的執著， 會造成明日的後悔。 相信生活和時間吧， 如果時間能夠帶走一切， 就讓它帶走吧， 帶不走的， 自然根生心中， 不必勉強， 不必有罪惡感。
8.為什麼我越來越覺得以前愛的那個人越不是自己想要的，
得不到的東西， 我們會一直以為他是美好的， 那是因為你對他瞭解太少， 沒有時間與他相處在一起。 當有一天， 你深入瞭解後， 你會發現原不是你想像中的那麼美好。 多一分心力去注意別人， 就少一分心力反省自己， 你懂嗎?
9.怎麼樣才知道他是不是愛我。
不要刻意去猜測他人的想法， 如果你沒有智慧與經驗的正確判斷， 通常都會有錯誤的。 要瞭解一個人， 只需要看他的出發點與目的地是否相同， 就可以知道他是否真心的。 越是平淡無奇的細節， 越能體現一個人的堅持和底線。
10.我總是感覺很寂寞。
寂寞是因為你心裡滿的除了煩惱和憂愁再也裝不下任何東西， 其實，能為別人設想的人，永遠都不會寂寞。你的問題在於你還是有時間想你是不是比別人寂寞，所以你得讓自己忙起來，充實起來。白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣，不寂寞才怪。
11.我覺得自己好悲哀，選擇了一段悲哀的婚姻。
如果你能夠平平安安的渡過每一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。與其故自神傷的抱怨，不如試著去改變。有句話說“沒人能同你一起成長”，走得路上，會遇到很多人，每個人都會陪你走一段路，有的很長，有得很短，有得在很晚才來陪你，而你的配偶只不過利用大多數人陪你走路的時間用來陪你睡覺。
其實，能為別人設想的人，永遠都不會寂寞。你的問題在於你還是有時間想你是不是比別人寂寞，所以你得讓自己忙起來，充實起來。白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣，不寂寞才怪。11.我覺得自己好悲哀，選擇了一段悲哀的婚姻。
如果你能夠平平安安的渡過每一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。與其故自神傷的抱怨，不如試著去改變。有句話說“沒人能同你一起成長”，走得路上，會遇到很多人，每個人都會陪你走一段路，有的很長，有得很短，有得在很晚才來陪你，而你的配偶只不過利用大多數人陪你走路的時間用來陪你睡覺。
