可能我們很多人都特別喜歡吃一些水果， 的確多吃一些水果可以有效地説明我們補充體內所需要的維生素以及微量元素， 在九月的時候我們可以多吃一些葡萄， 葡萄是一種非常美味的水果， 還可以有效地幫助我們預防自身出現的貧血疾病， 簡述一下9月時令水果有哪些吧。
芒果：開花至果實成熟時間因氣候和品種而異， 一般約需110～150天， 6～9月間可陸續採收。
桃：從6月中旬到10月初都有成熟的。
李子：早熟品種6月上旬就開始上市， 最好吃的品種應在8、9月間成熟。
棗：成熟期在9月中下旬到10月上旬， 大棗才有棗味，
蘋果：有些蘋果品種入伏後就成熟， 即“伏蘋果”， 中晚期成熟的蘋果， 如“紅星”9月底才熟， “富士”系列到10月份才能上市。
梨：早熟品種8月上旬成熟， 如“綠寶石”， 但價錢較貴， 大多數梨在9月底或10月初上市。
核桃：每年的九月份開始是山核桃的收穫季節。
龍眼(桂圓)：桂圓是龍眼乾， 9月至10月上旬成熟。
無花果：成熟季節在9-10月。
溫馨提示：任何一款水果都好， 但要吃得適當， 正如常言道：“一天一個萍果， 無需排隊看醫生!”也就是說任何一款水果都不能在一定的時間內吃得過量， 適可而止。
多吃一些水果對於我們自身來說是有百利而無一害的， 可以幫助我們大大改善自身的身體素質， 對於補充我們體內的微量元素非常有幫助，
